筆者は、まだ花粉症ではないようです。
しかし、家族は花粉症です。
毎日、帰宅すると玄関で上着、ズボンを脱ぐようにしています。
でも部屋に入ると
「花粉をつけてきた」って言われます。
頭に付いているのかもわかりません。
帽子をかぶり、家に入る前にタオルなどで
花粉を落とすようにすればいいかもしれません。
エアーダスター・エアーコンプレッサーがいいのかもしれません。
バイク用に空気入れエアーコンプレッサーを持っているので
試してみますね。
海外でも花粉症は増えてきているようですが、
圧倒的に日本が１位のようです。
昔、植林した杉が大きく育っているためなのかな？？？
先人はそこまで予想してなかったのでしょうね。
青汁
たまに青汁飲んでます。
まずい青汁です。（続けると慣れます）
朝一杯、たまに昼一杯です。
すごく体調がいいです。
筆者は便秘ぎみでいつも快調な感じではないのですが、
まずい青汁を飲むと腸の調子いいです。
便秘も今のところ治ってます。
また、昼から眠気に襲われたら青汁を飲むと目がさめます。（笑）
それから、コーヒーを飲まなくなりました。
これを飲んでます。ネットで知りましたが中国人の女性に大人気らしいですね。
いままで青汁は飲みやすいものを飲んでましたが、あまり効果はでませんでした。
しかし今回は違いました。
多めの水分もとっているのもいいのかもしれません。
野菜ジュース
以前は、
韓国製、スロージューサーで、天然の野菜ジュースを飲んでました。
どの野菜を使ってもリンゴなどを混ぜると、
すごく美味しくて飲みやすかったです。
これも体調が良かったと思います。血糖値も下がりました。
便秘など気にしてませんでした。
でもなかなか続きませんでした。
なぜ続かなかったのか？
野菜をいつも準備しなければならない。
（農家・家庭菜園で野菜が簡単に手に入る人ならばいい）
機械を使ったら、掃除を毎回しなければならない。
邪魔になるので台所に置けず毎回片付けてました。
風呂上りならばいいですが、冬は少し寒い。
などなど
上記のことがクリアーできる方はお薦めです。青汁よりずっといいと思います。
ネットで検索すると筆者が使っていたものとは違いますがLINKしておきます。
https://www.kuvings.jp/shop/silent_juicersakidori.co
「笑顔で上向いてイキャンショーデ」
「皆さんが健康になりますように」
